有限 好康推薦【星之冠】隨身捲髮棒(25mm-32mm)

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商品訊息功能

網友商品訊息描述

隨身捲髮棒(25mm/32mm)

珍珠陶瓷烤漆 導熱均勻快速

滑動式開關 操作方便使用安全

360度旋轉電線 輕鬆操作不打結

兩種捲度自由選擇

使用方法

插上電源,開啟開關鍵,待1~2分鐘後完全加熱,即可開始使用

依自己喜愛的捲度做變化造型

待商品完全冷卻後再收藏

注意事項

1.使用時請小心,避免觸碰高溫面板,以防誤觸燙傷

2.嚴禁再潮濕或易燃的場所使用本產品,若機身不慎落水請立即拔掉插頭

3.請收納於兒童不易取得處,以免發生危險

商品訊息特點

產品名稱:星之冠pink 隨身捲髮棒

產品型號:sy-25、sy-32

材質:鐵、塑料

溫度設定:160#177;10℃

輸入電壓:AC 100V – 240Hz

消耗功率:25w

保存期限:未開封使用(5年)

僅此一檔

保固期

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司法院長許宗力上任時宣示將盡速推動司法改革,司法改革推動執行小組召集人呂太郎今天(9日)表示,小組已開會決議將盡速公開司法事務分配及司法人員的基本資料,希望讓人民能監督司法權的運作,進而增加對司法的信賴。

司法院長許宗力上任時,在院內成立「司法改革推動執行小組」,由秘書長呂太郎擔任召集人。呂太郎在9日下午召開記者會,說明司改推動執行小組已在7日召開第一次限量商品會議,並做成公開司法事務分配及司法人員基本資料等2項決議。

在公開司法事務分配部分,將於各法院網站建置專區,公開法官事務分配的規範、合議庭的配置、代理秩序及法官辦理各專業法庭、股別等資訊,並於今年各法院法官年終會議確定事務分配後,自明年1月開始實施。

另外,呂太郎表示,行使司法權的法官與擬訂新上市司法及訴訟制度的司法院各廳處主管所承辦的事務都攸關公益,且影響民眾權利深遠,應該讓民眾知道他們的基本資料。因此,司法院決定盡速於司法院及所屬的各法院網站建置專區,公布司法院廳處主管的姓名、照片、現職、學經歷等。在法官部分,則公開姓名、現辦事務及職務、承辦專業案件類別等。

呂太郎表示,司法院長許宗力上任時曾表示,關於司法改革,能立即推動的措施就立即推動,改革推動小組先做成這2項決議,希望能讓司法更公開、透明。呂太郎:『(原音)我們認為這樣的公開對於提升人民對於司法信賴有非常重要的助益,所以在司法院司法改革推動小組經過討論以後,就先把這兩樣關係到司法公開透明的很重要的措施先做決定。』

至於法官的照片,為避免涉案人騷擾法官或對法官造成壓力,將不要求公開。另外,對於是否比照民間的司法陽光網公布法官的獎懲紀錄及相關新聞,呂太郎則表示,法官若因辦案疏忽遭到懲處,在懲處後便已結束,若把法官曾犯的錯誤與他終生連結,只會讓敗訴當事人更加不信任,對於提高司法信賴毫無幫助;而新聞報導則大多沒有經過法定程序確認,可能會引起很多後遺症,所以也不會放上網站。

工商時報【姜廣祥(新光醫院精神科臨床研究員)】

「醫生,我晚上睡不好,吃朋友給我的安眠藥也沒用,隔天頭還昏昏的,怎麼辦?」

「醫生,我晚上都要喝點酒才能睡,幾年下來越喝越多了,現在沒喝的話根本整晚不能睡,怎麼辦?」

失眠是許多人的困擾,影響到白天的精神與情緒,不但會拖累學習表現、降低工作效率,長期下來,對身體健康也有危害。那一個人到底一天要睡多久才夠呢?其實,每個人每天所需的睡眠時間可是大不相同,有的人睡六小時就已精神飽滿,有的人睡了八小時卻還是覺得沒睡夠;除了睡眠時間長短外,睡眠品質也相當重要,有的人陳述睡覺時都在做夢,越睡越累,醒來都沒甚麼精神。

一般而言,失眠類型可大致分為以下幾種:

1.難入睡:躺床超過30分鐘無法入睡。

2.難維持:入睡後睡眠常中斷,難以持續,一個晚上可能醒來數次;時常淺眠,對周遭環境的知覺敏感,易因細微的光線或聲音影響而醒來。

3.早醒:清晨很早甚至凌晨就醒來,無法再入睡。居家省錢

4.混合型:合併以上兩種以上情形。

5.睡眠品質不佳,如多夢。

失眠在多數情況下其實是次發性的,是其他因素所造成的症狀,例如:

●情緒困擾(焦慮,憂鬱),精神問題(恐慌症,強迫症等)

●身體病況影響睡眠,如疼痛、喘、腸胃不適、解尿問題等。

●藥物引起,如類固醇、減肥藥等。

●飲食引起,如咖啡、茶類飲料、提神飲料、巧克力、刺激性飲食。

●節律週期改變,如旅行時差、輪班。

改善引起失眠的因素,才能根本解決失眠的問題。情緒困擾、精神問題、身體病況造成的作息失調,更是需就診處理引起失眠的主因。助眠藥物不一定要一開始就使用,藥物也不是改善失眠的唯一方式,良好的睡眠習慣可先嘗試,從以下調整做起:

1.舒適的睡眠環境:自己覺得軟硬度舒適的床;舒適的溫度,光線度;安靜。

2.規律的睡眠時間。一整天包含午睡的總睡眠時間,在十個小時之內。

3.睡前的時間盡量進行可身心放鬆的活動,減少聲光刺激,可聽柔和音樂、或看平日覺得無聊的書。

4.躺床後不要玩手機或平板電腦;床只給睡覺用,不宜躺床做其他事。

5.運動習慣,白天有足夠的活動度;但睡前兩小時則不宜有劇烈運動。

6.減少或避免咖啡因飲食,睡前不要抽菸。

7.減少或不要午睡。

8.晚餐不宜過飽,睡前不要喝太多水。有限

9.躺床等待入眠時若覺得焦慮,可躺著做腹式呼吸;莫養成躺床想事情的習慣。

有些人睡不好時,會使用親友提供的安眠藥,安眠藥的種類其實有相當多種,針對不同類型的失眠,不同的體質狀況,年紀差異等等,適合的藥物都不同,這也是為何不少人吃了別人的安眠藥,不但睡眠沒改善,卻有副作用。藥物使用一定要經過醫師評估開立,針對每個人的個別狀況來使用。目前國內的安眠鎮靜藥物都是管制藥,非經醫師開立無法取得,坊間若是有可以直接買到的安眠藥,來源或內容物不明,切不可隨便使用。

若是經過醫生的完整評估,針對個別狀況而開立的安眠藥,在使用時倒不必過度擔心,目前合法的安眠藥只要是在正確的使用之下,是相當安全的。待睡眠改善後,回診與醫師討論減藥策略,在正確的減藥步驟下,有很大的比例不必持續依賴安眠藥!

姜廣祥檔案

◆現職

◎新光醫院精神科臨床研究員

◆經歷

◎台北榮民總醫院桃園分院精神科主治醫師

◎新光醫院精神科兼任主治醫師

◎新光醫院精神科住院醫師/總醫師

◎臺大醫院精神醫學部住院醫師好評

◆學歷

◎陽明大學醫學系

下面附上一則新聞讓大家了解時事

在海峽兩岸都極受歡迎的大型勵志專業音樂評論節目〈中國好聲音〉,繼去年六月及十一月兩度走進台灣大專校院,掀起熱烈迴響後,今年,已改名為〈中國新歌聲〉的該節目團隊,再度來台,將於十月三十至十一月四日,在全台舉辦八場名為「上海?台灣兩岸音悅薈」的演出。其中,十月三十一日晚間場次,將在東南科大夢初體育館舉行,屆時盛況可期,歡迎全校師生踴躍參與,近距離與該節目知名人氣學員互動。

參與此次演出者,除有蔣敦豪、官靈芝、劉雪婧、周暘、趙小熙等最新一季〈中國新歌聲〉學員外,還包括臺灣的劉明湘、葉瑋庭、卓義峰、晨悠組合,以及對岸如李瑞軒、馬吟吟、等諸多〈中國好聲音〉第一至第四季的知名優秀學員,每場將採四位大陸學員,搭配兩位台灣學員的組合,輪番上場。(主辦單位保留每場演出內容變動之權利)

由該節目學員登場之外,每場也將有獲得推薦的「校園新歌聲」歌手,加入演出的陣容。東南科大表演藝術系於104學年度成立,培育音樂、戲劇、舞蹈等領域中具有表演、創作或造型設計能力之專業人才,擁有堪稱全國表演藝術科系當中最精緻優雅與高規格的專業教室,包括藝術迴廊、音樂創作教室、劇場工作室、舞蹈工作室、迷你展演空間、迷你音樂劇場等,以及上百萬的樂器供同學練習,課程與藝文界或娛樂界知名團體緊密的實習機會與合作關係。

此次東南科大表演藝術系二年級的魏宜靖同學,也在推薦演出之列,魏同學在校內外公開表演,及參與各項競賽經驗豐富,師長與同學都對她加入此次「上海?台灣兩岸音悅薈」的演出,充滿期許與祝福,十月三十一日晚間的活動,預計十八:三十開放進場,由十九:00分開場的兩小時美聲饗宴,精彩可期,期待體驗與〈中國好聲音〉、〈中國新歌聲〉的學員們合唱經典曲目的興奮與感動。

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